Traumreise zum Entspannen oder zum Einschlafen

20 min.

Diese Traumreise hilft Dir, Dich zu entspannen. Du kannst sie auch vor dem Einschlafen anhören, um natürlich in den Schlaf zu finden.

Du brauchst dein reines ätherisches Lavendelöl von dōTERRA. Wenn du dies noch nicht hast, melde dich gerne bei uns für eine kostenlose Probe.

Die Hypnose startet mit einer geleiteten Atemübung und geht dann in die Traumreise über. Finde dafür einen ruhigen Ort, wo Du 20 Minuten in Ruhe für Dich sein kannst.